Mercoledì, 15 novembre, alle ore 15:30
presso la sede di Fantasmatica
inizia il corso di Pilates
Il Pilates deve il nome a quello del suo ideatore che agli inizi del 1900 ne sviluppò il metodo basandosi sui principi di: concentrazione, controllo, baricentro, fluidità del movimento, precisione, respirazione, visualizzazione.
Joseph Pilates, diede al suo metodo il nome di Contrology, ad indicare innanzitutto l’importanza ed il dominio della mente sul completo controllo del corpo.
Contrology, ovvero il metodo Pilates, sviluppa il corpo uniformemente, corregge posture errate, ripristina la vitalità fisica, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito.
Il metodo Pilates è una ginnastica posturale e riabilitativa sempre più praticata, anche per il semplice mantenimento della forma fisica, grazie alla sua straordinaria efficacia
Joseph Pilates, diede al suo metodo il nome di Contrology, ad indicare innanzitutto l’importanza ed il dominio della mente sul completo controllo del corpo.
Contrology, ovvero il metodo Pilates, sviluppa il corpo uniformemente, corregge posture errate, ripristina la vitalità fisica, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito.
Il metodo Pilates è una ginnastica posturale e riabilitativa sempre più praticata, anche per il semplice mantenimento della forma fisica, grazie alla sua straordinaria efficacia
Per tutte le info:
assfantasmatica@gmail.com
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