Arripigliati! Giornata di manutenzione ordinaria della Vita

Sabato 4 novembre 

dalle ore 10:00 alle ore 17:00

1^ Giornata-evento contro lo stress!

completamente aperta, libera e gratuita 
basta solo prenotarsi!

ARRIPIGLIATI!

Dedicare una giornata solo a sé stessi!

tra meditazione, gioco, creatività e relax,
rimettersi in sesto e scoprire quanto sia facile
sbloccare le proprie risorse nascoste.

PROGRAMMA:

Ore 10-11 "Na tazzulella 'e café": accoglienza con biscotti e napoletana per conoscerci e

                   presentare la giornata attraverso giochi e test

Ore 11- Lezione di Yoga Kundalini per risvegliare l'energia che credevamo perduta
Ore 12- Pilates per liberare il corpo dalle tensioni
Ore 13- Meditazione zen per sentirsi in pace con sé stessi e un tutt'uno con l'universo

Ore 14-15  "Pausa pranzo": un pasto frugale e condiviso

Ore 15- Giocoleria per Arripigliarsi con il gioco e miglioriare la concentrazione
Ore 16- Scrivere Zen per scoprire "Le parole che curano"
Ore 17- Cartapesta amore e Fantasia_ Dallo stress alla creatività con pochi e semplici

             materiali

Per info e prenotazioni: 

telefonare al 3334626076 oppure inviare una email all'indirizzo assfantasmatica@gmail.com

Il nostro corpo canta di Nêga Lucas

Lunedì 2 ottobre

dalle ore 19:00 alle ore 21:30 si terrà 

presso la sede Fantasmatica il
workshop di Nega Lucas

Dopo il primo appuntamento di giovedì 28 settembre Nêga Lucas insegnerà alcune preziose tecniche vocali in grado di attivare le energie primordiali utili per il canto d'emozione, si potrà esplorare la voce in tutte le sue componenti emozionali.

Non si tratta di un workshop per esperti ma è aperto a tutti, specie per chi sente blocchi vocali e ha difficoltà nel lasciar fluire liberamente la voce.

Nêga Lucas introdurrà i partecipanti in un percorso in cui la voce è protagonista e il corpo diviene messaggero di armonia.

Il nostro corpo canta di Nêga Lucas

Giovedì 28 settembre
si terrà alle ore 19:00

presso la sede Fantasmatica il
workshop di Nega Lucas 

Chi ama il canto e la connessione con le emozioni attraverso la voce e il corpo non può perdere questa occasione. Insieme alla cantante brasiliana Nêga Lucas si impareranno le tecniche di interpretazione vocale utilizzate per la connessione corporea, come i sentimenti e la voce siano parte di ogni espressione musicale, tutto in un ambiente naturale e amichevole.

I posti sono limitati. Si consiglia prenotare 
Contributo workshop €20,00

La cantante e cantautrice Nêga Lucas è una delle voci più potenti del nuovo jazz brasiliano. Canta con lo stesso spirito con cui conduce tutta la sua carriera, con intensità e passione. Ha condotto il suo percorso musicale viaggiando dalla sua patria, Minas Gerais (Brasile), fino a Barcellona, Parigi e Berlino, dove ha lavorato con musicisti provenienti da tutto il mondo e dove ha incontrato diversi modi di scoprire differenti riti, culture e influenze musicali. Nêga mescola samba, il suo primo riferimento musicale, con musica latina, afro-brasiliana e jazz, in un concerto pieno di energia e di colore, trasformando il suo lavoro in una dimensione ibrida camaleontica. Con il suo lavoro è venuta a rappresentare la nuova ondata brasiliana, avvicinando a sé un nuovo pubblico con la sua musica emotiva e spontanea.

Workshop di Haiku, Tanka e Haikai

Tutti i lunedì di maggio, dalle 16:45 alle 18:45 si terrà, presso il Marotta & Cafiero Store del Teatro Bellini, un workshop sui componimenti brevi giapponesi, tenuto da Diego Rossi (Università degli Studi di Napoli Federico II). 

Il workshop analizzerà Haiku, Tanka e Haikai ed è pensato per fornire a tutti le basi necessarie a comporre poesie brevi giapponesi corrette tecnicamente ed esteticamente efficaci. È rivolto a tutte le persone interessate alla poesia giapponese, in particolare all’haiku e al tanka, e si rivolge anche agli inesperti, perché ha un approccio molto pragmatico e diretto, mentre gli haijin più esperti potranno approfondire le tecniche e la storia della poesia giapponese, i principali criteri estetici e le figure retoriche, affinando la propria capacità produttiva.

L’intento principale è quello di riscoprire la poesia haikai e la poesia classica giapponese (il waka, ovvero tanka), tenendo presenti le tendenze moderne e contemporanee e l’attuale diffusione globale dell’haiku, per dare a tutti gli strumenti necessari a sviluppare autonomamente e consapevolmente il proprio stile poetico.

Il workshop affronterà problemi di metrica e sillabazione legati alla scrittura di haiku in lingua italiana; la definizione e l’utilizzo del kigo nella poesia classica e in quella contemporanea; le diverse scuole e i diversi stili di haikai e haiku; i temi, le stagioni e le tecniche per scrivere antologie e poesie concatenate (renga).

Durante gli incontri saranno forniti materiali didattici e dispense, saranno analizzati esempi classici e moderni di poesia giapponese, e sarà dedicato ampio spazio alla composizione di haiku, waka e haikai. I componimenti scritti saranno pubblicati sul blog La rana di Bashō e, in seguito, raccolti in un e-book pubblicato dalla Marotta & Cafiero.

Programma:

1° incontro (5 Maggio):

L’haiku. Definizione ed esempi. Regole di composizione. Metrica. Kigo, kireji, toriawase. Allusività. Principali criteri estetici.

2° incontro (12 Maggio):

Il waka e il tanka. Regole di composizione. Il kigo nei waka. I temi. I waka classici e le prime antologie. I waka moderni e la rottura dell’epoca Meiji.

3° incontro (19 Maggio):

Il dialogo poetico. I waka del periodo Heian e le forme di corrispondenza poetica. Waka, somonka, mondō. Lo sviluppo dell’haikai e le poesie concatenate.

4° incontro (26 Maggio):

Comporre haikai. Raccogliere, sistemare e organizzare i componimenti: antologie, diari e raccolte. Le stagioni e i temi. Le tecniche di concatenamento.

Il workshop è rivolto ai soci di Fantasmatica. Ha un costo complessivo di 40 euro.

Per info, costi e prenotazioni:

assfantasmatica@gmail.com

tel 3880759843